Χορός
Work Shop Κλασσικού & Σύγχρονου Χορού
Μια όμορφη προσέγγιση της κλασσικής τεχνικής με εναρμονισμένη την Αντίληψη και Αισθητική της τεχνικής του Σύγχρονου χορού όπως το είχε συλλάβει ο Peter Goss και εξελίχθηκε έως σήμερα. Μελετάμε παράλληλα και τις βασικές αρχές της τεχνικής Horton. Με το Θωμά Γκουντή Δευτέρα 17:30 Τετάρτη 18:00 Δευτέρα 19:30 Πέμπτη 18:00 το Βιογραφικό Βιογραφικό Ο Θωμάς Γκουντής Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Jazz Keep Fit-Κινησιολογία-Body Balance-Ενδυνάμωση-Stretching
Για Ενήλικες Γυναίκες & Άντρες.
Εμπνευσμένο από το Θωμά Γκουντή. Ένας υπέροχος συνδυασμός της άσκησης του Body Balance με τη χορευτική έκφραση της Jazz με ethnik στοιχεία σε μικρές χορογραφίες για έκφραση και εκτόνωση. Ευεξία και διατήρηση της σωματικής φόρμας μέσα από την ισορροπημένη ανάπτυξη των δυνατοτήτων του σώματος. Ισοτονική ενδυνάμωση του σώματος με στόχο την ισορροπημένη μυο-σκελετική λειτουργία με διεύρυνση της κινητικότητας συνδυαστικά με Stretching που εξασφαλίζει την ευκινησία και τη διατήρηση του μήκους των μυών. Διατηρούμε τη μνήμη του σώματος με έναν διασκεδαστικό τρόπο άσκησης και κινητικής συμπεριφοράς χωρίς ιδιαίτερη καταπόνηση απολαμβάνοντας τη χαρά της ομάδας με στοιχεία από δραστηριότητες πού χρειαζόμαστε χωρίς υπερβολή. Ευεξία και διατήρηση της σωματικής φόρμας μέσα από την ισορροπημένη ανάπτυξη των δυνατοτήτων του σώματος. Ισοτονική ενδυνάμωση του σώματος με στόχο την ισορροπημένη μυοσκελετική λειτουργία με διεύρυνση της κινητικότητας συνδυαστικά με Stretching που εξασφαλίζει την ευκινησία και τη διατήρηση του μήκους των μυών. Τρίτη, Πέμπτη 19:00-20:00 Σάββατο 11:00-12:00 (Επιλογή συμμετοχής 1,2 ή 3 φορές ανά εβδομάδα) Διδάσκει ο κ.Θωμάς Γκουντής Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Βιογραφικό Ο Θωμάς Γκουντής Τρίτη -Πέμπτη: 19:00-20:00 Σάββατο: 11:00-12:00 Δυνατότητα συμμετοχής από μία έως τρεις φορές ανά εβδομάδα. Με το Θωμά Γκουντή. Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Βιογραφικό Ο Θωμάς Γκουντής Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ανάλυση Τεχνικής-Μπαλέτο Ενηλίκων
Κατανόηση των βασικών αρχών της Τεχνικής μέσα από την τοποθέτηση του σώματος και την επανάληψη θεμελιωδών κινήσεων και βημάτων. Έτσι οικοδομούμε ένα βασικό επίπεδο γνώσης με χορευτική προσέγγιση της δραματικής τέχνης του χορού. Με το Θωμά Γκουντή. Παρασκευή 17:00-18:30 Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Βιογραφικό Ο Θωμάς Γκουντής Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Χορευτικό Νηπιαγωγείο
Τρίτη-Πέμπτη 16:30-17:15 Διδάσκει:κ. Εβελίνα ΜποτούΟμάδα Χορευτικής Έκφασης – Χορευτική Προπαιδεία
Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5 έως 6 χρόνων. Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τα διάφορα είδη ρυθμού, τις δυνατότητες του σώματός τους και τη δημιουργία, μέσα από το παιχνίδι και τη διασκέδαση σε συνδυασμό με τις καλύτερες παιδαγωγικές μεθόδους για το χορό και γενικότερα την τέχνη μέσω της κίνησης. Ταυτόχρονα γυμνάζονται – διασκεδάζουν και κοινωνικοποιούνται με την βοήθεια του υπεύθυνου δασκάλου !!! Τρίτη & Πέμπτη 17:15-18:00 Διδάσκει η κ. Εβελίνα Μπoτού. Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Εβελίνα Μποτού Βιογραφικό 2018 Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Work Shop Κλασσικού & Σύγχρονου ΧορούΟμάδα Χορευτικής Έκφρασης Junior
Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 7 χρόνων. Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τα διάφορα είδη ρυθμού, τις δυνατότητες του σώματός τους και τη δημιουργία, μέσα από το παιχνίδι και τη διασκέδαση σε συνδυασμό με τις καλύτερες παιδαγωγικές μεθόδους για το χορό και γενικότερα την τέχνη μέσω της κίνησης. Ταυτόχρονα γυμνάζονται – διασκεδάζουν και κοινωνικοποιούνται με την βοήθεια του υπεύθυνου δασκάλου !!! Τρίτη-Πέμπτη: 18:00-19:30 Διδάσκει: κ.Εβελίνα Μποτού Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ομάδα Χορευτικής Έκφρασης Senior-Ενηλίκων
Τρίτη-Πέμπτη 18:00-19:30 Διδάσκει:κ. Εβελίνα Μποτού Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Σύγχρονος Χορός-Τεχνική Horton
Αρχιτεκτονική σώματος δομημένη τεχνικά μέσα από τη σύγχρονη αντίληψη και έκφραση της τέχνης του χορού σε συγκροτημένες ομάδες που ερευνούν τη δυνατότητα σε μορφή και σε ανάπτυξη της εκφραστικής δύναμης στην κίνηση. Στο μάθημα αυτό αναπτύσσεται η κινητική νοημοσύνη, η κιναισθησία, ενώ ταυτόχρονα το σώμα γυμνάζεται. Μέσα από συνδυασμούς και με σεβασμό στο σώμα και τις δυνατότητες κάθε μαθητή , ερχόμαστε σε επαφή με την κίνηση. Το σώμα μαθαίνει να ελίσσεται , να επικοινωνεί και να εκφράζεται. Ξεκινάμε με ένα ζέσταμα με στοιχεία ενδυνάμωσης και μέσα από τεχνικές ασκήσεις δουλεύουμε τον έλεγχο και την ακρίβεια. Μέσα σε ένα κλίμα ομαδικότητας και συνεργασίας κάθε ένας και όλοι μαζί δημιουργούμε, παίζουμε, αλληλεπιδρούμε και χορεύουμε. Διδάσκει: κ.Θωμάς Γκουντής Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Royal Academy of Dance (R.A.D)
Grade 1 Δευτέρα 17:30-18:30 & Τετάρτη 18:15-19:15 Grade 3 Δευτέρα 18:30-19:30 & Παρασκευή 17:15-18:15 Grade 5 Τρίτη- Πέμπτη 20:00- 21:00 & Παρασκευή 19:15- 20:15 Pre- Primary Τρίτη 18:00- 18:45 & Παρασκευή 18:15-19:00 Intermidiate Foundation Δευτέρα 19:30- 20:45 & Τετάρτη 19:15- 20:30 PRE – PRIMARY Σε αυτό το επίπεδο το παιδί γυμνάζεται και προετοιμάζεται για το μπαλέτο, μέσα από τη μουσική , το παιχνίδι, την κίνηση, το παραμύθι. Αναπτύσσει αισθητηριακές δεξιότητες, τη μουσικότητα, το ρυθμό, την ευλυγισία και σωστή στάση σώματος, τη φαντασία του και την ομαδικότητα. GR.1 – GR.5 Σύμφωνα με το Αγγλικό Σύστημα της Royal Academy of Dance, οι μαθητές από το Gr.1 ,έως και Gr.5 διδάσκονται τη προβλεπόμενη ύλη της Ακαδημίας. Μαθαίνουν κινησιολογία- ορολογία -τεχνική κλασσικού χορού, ασκήσεις ελεύθερης κίνησης και κάρακτερ χορούς. Στο τέλος της σχολικής χρονιάς οι μαθητές έχουν τη δυνατότητα να συμμετάσχουν σε εξετάσεις και να προαχθούν στο ανώτερο επίπεδο με πιστοποίηση από την R.A.D. INTERMEDIATE FOUNDATION Είναι η πρώτη ανώτερη βαθμίδα στο εκπαιδευτικό σύστημα της R.AD. Απαιτεί υψηλότερο επίπεδο τεχνικής και δεξιοτήτων. Σε αυτό το επίπεδο οι μαθητές ξεκινούν να χορεύουν με πουέντ. Όταν αποκτήσουν δυνατή τεχνική και χορευτική παρουσία , μπορούν να συμμετάσχουν στις εξετάσεις της R.A.D. ώστε να προαχθούν στο επόμενο επίπεδο. Διδάσκει η κ.Χριστίνα Νικολοπούλου Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Σύντομο Βιογραφικό Χριστίνα Νικολοπούλου 2025 Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ελληνικός Παραδοσιακός Χορός
Κάθε λαός, αισθάνεται την ανάγκη να εκφράσει τα συναισθήματά του και να διαμορφώσει τη δική του ιδιαίτερη και μοναδική πολιτισμική ταυτότητα μέσω της καλλιτεχνικής δημιουργίας και έκφρασης. Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός αποτελεί μορφή δημιουργίας άμεσα συνδεδεμένης με την μουσική και το τραγούδι, γεγονός που οδηγεί στη δημιουργία μιας στενής τριαδικής σχέσης και αλληλεξάρτησης. Για εμάς στην Πνευματική Κίνηση, η τρισυπόστατη αυτή φύση του ελληνικού παραδοσιακού χορού σημαίνει κινητοποίηση των ψυχικών δυνάμεων, διότι οι παραδοσιακοί κώδικες σκοπεύουν κατευθείαν στο υποσυνείδητο. Μέσα από τα τμήματά μας, ερχόμαστε σε επαφή όχι μόνο με την κινητική παράδοση της κάθε περιοχής, αλλά και με την ιστορία του κάθε τόπου με σκοπό να κάνουμε την παράδοση τρόπο ζωής για τα μέλη μας. Δεν μας ενδιαφέρει να υποδυθούμε τη χαρά και τη λύπη των προγόνων μας, αλλά να ζήσουμε τα ήθη και τα έθιμα της δημοτικής μας κληρονομιάς.Ελληνικός Παραδοσιακός Χορός Παίδων
Σας περιμένουμε στα τμήματα παραδοσιακού χορού για να διασκεδάσουμε χορεύοντας και τραγουδώντας, γιατί ο χορός…
είναι τέχνη η οποία καλλιεργεί το σώμα και το νου. είναι επικοινωνία, συνεργασία, ομαδικότητα και σεβασμός. Μας μαθαίνει να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον, να μαθαίνουμε από τον διπλανό μας, να έχουμε υπομονή, να λειτουργούμε σαν σύνολο για την επίτευξη ενός στόχου. μας μαθαίνει να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας μέσα από την κίνηση και το τραγούδι. είναι γυμναστική και διασκέδαση. Συμβάλλει στη σωστή στάση σώματος, στην καλή ισορροπία, στον κινητικό έλεγχο ενώ παράλληλα μας μαθαίνει να αγαπάμε τη σωματική άσκηση γνωρίζοντας πόσο σημαντική είναι για το σώμα μας. καλλιεργεί την αισθητική μας, την αντίληψη της αρμονίας , του ωραίου και του ρυθμού είναι ο πιο σημαντικός σύνδεσμος με τις παραδόσεις μας. Μέσα από αυτόν μαθαίνουμε την ιστορία του τόπου μας, τα ήθη και τα έθιμά μας, γνωρίζουμε τις παραδοσιακές μας φορεσιές, τα παραδοσιακά όργανα και τις μουσικές μας. Λειτουργούν τμήματα:- Παίδων, Εφήβων & Ενηλίκων.
- Λαογραφικής Έρευνας.
- Πολυφωνικού – Δημοτικού τραγουδιού.
Ρεμπέτικοι -Λαϊκοί Χοροί
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Barre a Terre
Εξάσκηση χωρίς τη μπάρα, μέσα από χορογραφημένες ασκήσεις στο πάτωμα. Ενθαρρύνεται το σώμα ώστε να βρει τη σωστή στάση και να κατανείμει σωστά το βάρος του, για ενδυνάμωση & ευλυγισία.Λάτιν & Ευρωπαϊκοί Χοροί
Χορεύετε; Εάν είστε από 9 έως 99 ετών, ελάτε σήμερα να αλλάξουμε το ρυθμό της εποχής, να ξεχάσουμε τα προβλήματα – έστω και για λίγο – με μεγάλη ποικιλία από χορούς όπως:- Βαλς, Φοξ Τροτ, Ταγκό, Κουϊκ Στεπ, Μάμπο,Ρούμπα, Σάμπα, Τσα-Τσα, Σάλσα, Ροκ εν Ρολ, Ντίσκο, Μερέγκε, Πάσο Ντόμπλε, Τζάιβ, Αργεντίνικο Ταγκό, Φλαμέγκο. Με τον όρο «Χοροί Latin» αναφερόμαστε σε μια πλειάδα χορών της Λατινικής Αμερικής ή χορών που το στυλ τους μοιάζει με αυτό των χορών της Λατινικής Αμερικής. Οι Latin χοροί χορεύονται συνήθως σε ζευγάρια, είναι σε πιο γρήγορο ρυθμό από τους Ευρωπαϊκούς χορούς, είναι περισσότερο αισθησιακοί, δίνουν μεγαλύτερο βάρος στη σωστή ρυθμική έκφραση και τέλος συνδυάζουν ρυθμό, ελευθερία έκφρασης και πάθος.
Τυπικοί χοροί λάτιν είναι οι Τσα τσα τσα, Ρούμπα, Σάμπα, Σάλσα, Μάμπο, Μερέγκε, Μπατσάτα, Κούμπια, Μπολερό.
Οι ευρωπαϊκοί – κοινωνικοί χοροί γνωστοί και αναλοίωτοι μέσα από το πέρασμα του χρόνου, ευγενικά δείγματα της αριστοκρατικής καταγωγής τους αποτελούν το βασικότερο μέρος κάθε χορευτικής εκδήλωσης στις μέρες μας. Οι Ευρωπαϊκοί χοροί προσφέρουν καλό παρουσιαστικό, έλεγχο στο σώμα, καλή ισορροπία και εναλλαγή απαλότητας – κοφτής κίνησης. Οι Ευρωπαϊκοί χοροί είναι οι εξής:- Waltz
- Fox Trot
- Quick Step
- Viennese Waltz
Αργεντίνικο Τάγκο
Τετάρτη A: 19:00-20:30 B: 20:30-22:00 Διδάσκει ο κ.Ορέστης Δημητρίου Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Ορέστης Δημητρίου Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Hip-hop, Commercial, High Heels
Για παιδιά -Εφήβους -Ενήλικες
HipHop
Τo Hip Hop ξεκίνησε ως χορός του δρόμου (street dance) στην Νέα Υόρκη και συγκεκριμένα στις γειτονίες του Μπρόνξ το 1972 από Αφρο-αμερικανούς και Ισπανόφωνους.
Ο χορός Hip Hop είναι μια σειρά από στυλ χορού δρόμου που εκτελούνται κυρίως σε μουσική Hip Hop ή που έχουν εξελιχθεί ως μέρος της κουλτούρας του Hip Hop.
Είναι επηρεασμένο από ένα ευρύ φάσμα στυλ που δημιουργήθηκαν τη δεκαετία του 1970
Με την πάροδο των χρόνων το Ηip Hop εξελίχθηκε σε μια ολόκληρη κουλτούρα και με την βοήθεια της μουσικής βιομηχανίας, των τηλεοπτικών σόου και των ταινιών πέρασε από τους δρόμους στις αίθουσες χορού.
Το γεγονός αυτό συντέλεσε ώστε να δημιουργηθούν και άλλα είδη η στυλ του Hip Hop
όπως το commercial Hip Hop η New style , η Funky jazz ,το Lyrical Hip Hop κ.α.
Μουσική της δεκαετίας του ’90 καθώς και νεότερη θα μας οδηγήσουν στα μονοπάτια των πιο καλών Performer και χορευτών της Beyonce.
Θα μάθουμε να στεκόμαστε πάνω σε μια σκηνή μέσω της RnB και Pop κουλτούρας αναμεμιγμένη με στοιχεία της Hip Hop μουσικής και τεχνικές από Jazz μέχρι Reggaeton και Dancehall!
Το πιο εμπορικό είδος που κατακλύζει σκηνές και video clips είναι εδώ!
Τι περιμένεις για να το δοκιμάσεις;
Commercial
Το commercial dance αναφέρεται πλέον στο δημοφιλές και επίκαιρο είδος χορού το οποίο είναι προσαρμοσμένο για live ή μαγνητοσκοπημένες παραστάσεις όπως τηλεοπτικά shows, συναυλίες, μουσικά βίντεο, ταινίες και διαφημίσεις.
Αυτό που κάνει το commercial ιδιαίτερο και ξεχωριστό είναι που συνδυάζει πολλά είδη χορού (street dance, hip-hop, jazz) ενώ έχει επιρροές από τη mainstream και pop μουσική και χορευτική σκηνή.
Τα μαθήματα στοχεύουν στην εκτόνωση, διασκέδαση και τόνωση της αυτοπεποίθησης μέσα από απαιτητικές και με έντονη ενέργεια χορογραφίες.
Διδάσκει η κ.Δήμητρα Τσιμπλιαρά
High Heels
Μάθημα που αποτελείται από δύο μέρη συνήθως, το τεχνικό(ενδυνάμωση,γραμμές,περπάτημα,στάση σώματος,στροφές) και το χορογραφικό.
Ο χορευτής μέσα από βάσεις του μοντέρνου jazz χορού που τοποθετούνται όμως πάνω σε τακούνια αποκτά αυτοπεποίθηση και δύναμη,μαθαίνει την έννοια της πειθαρχίας και του performance.
Γρήγορες και έντονες αλλά και αργές sensual χορογραφίες μας οδηγούν σε ανακάλυψη και αγάπη του εαυτού μας.
Για τη Δημιουργία Τμήματος Απαιτείται Ελάχιστος Αριθμός Συμμετεχόντων
Διδάσκει η κ.Άρτεμις Αλμπάνη
Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Βιογραφικό Άρτεμις Αλμπάνη
Hip Hop Παίδων-Εφήβων
Παίδων: Πέμπτη 18:30-19:30
Διδάσκει η κυρία Δήμητρα Τσιμπλιαρά
Yoga
Στόχος και οφέλη της Yoga Η Yoga είναι μια αρχαία Επιστήμη και Φιλοσοφία που πλέον αναγνωρίζεται και από τη σύγχρονη Δυτική Ιατρική. Αποτελείται από μια σειρά από πρακτικές που στοχεύουν στην εξισορρόπηση του σώματος, του νου και των συναισθημάτων. Ο συνδυασμός των τεχνικών της οδηγεί σε βαθιά αυτογνωσία και αυτο- ίαση. Επιβεβαιώνει το αξίωμα «νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ». Η πλειονότητα των ανθρώπων που έχουν εξασκήσει τις τεχνικές της γιόγκα, βεβαιώνουν μείωση των σωματικών πόνων και της νευρικής υπερέντασης (στρες, δυσθυμία), βελτίωση σε προβλήματα υγείας, όπως: αϋπνία, αρθρίτιδα, πονοκέφαλοι, δισκοπάθεια, σκωλίωση, δυσκοιλιότητα, αυχενικό σύνδρομο, ορμονικές διαταραχές και πολλά άλλα οφέλη. Το μέρος των σωματικών ασκήσεων που ανήκει στον κλάδο της Χάθα Γιόγκα αποσκοπεί στη διατήρηση και βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας. Η προσέγγιση είναι ομαλή, σταδιακή και προσαρμόσιμη, ανάλογα με τις ανάγκες και τις ικανότητες του ασκούμενου. Λόγω της μη βίαιης προσέγγισης που τη χαρακτηρίζει είναι κατάλληλα για άτομα κάθε ηλικίας ή κάθε επιπέδου ευλυγισίας, ανεξάρτητα από θρησκεία ή εθνικότητα. Σκοπό έχει να βοηθήσει τον άνθρωπο να δημιουργήσει έναν υγιή, αρμονικό και ισορροπημένο κόσμο εσωτερικά και εξωτερικά. Η άσκηση Γιόγκα προσφέρει τους καρπούς της γης, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πρακτικής, αλλά και στην καθημερινή ζωή, δημιουργώντας τις συνθήκες για το ευ ζην! Διδάσκει η κ. Νάταλι Πέτριγκ Κλικάρετε για να δείτε ΒιογραφικόΟι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι ο χορός είναι δώρο των θεών προς τον άνθρωπο.
Μέσα στο φιλικό και σοβαρό μας περιβάλλον, ελάτε με το χορό:- Να διώξουμε το άγχος.
- Να διασκεδάσουμε.
- Να γυμναστούμε.
- Να δημιουργήσουμε φιλίες.
- Να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση.