Κίνηση-Θεατρική Έκφραση-Χορός- Ευεξία
Κινησιολογία-Body Balance-Ενδυνάμωση-Stretching
Για Ενήλικες Γυναίκες & Άντρες.
Εμπνευσμένο από το Θωμά Γκουντή. Ένας υπέροχος συνδυασμός της άσκησης του Body Balance με τη χορευτική έκφραση της Jazz με ethnik στοιχεία σε μικρές χορογραφίες για έκφραση και εκτόνωση. Ευεξία και διατήρηση της σωματικής φόρμας μέσα από την ισορροπημένη ανάπτυξη των δυνατοτήτων του σώματος. Ισοτονική ενδυνάμωση του σώματος με στόχο την ισορροπημένη μυο-σκελετική λειτουργία με διεύρυνση της κινητικότητας συνδυαστικά με Stretching που εξασφαλίζει την ευκινησία και τη διατήρηση του μήκους των μυών. Διατηρούμε τη μνήμη του σώματος με έναν διασκεδαστικό τρόπο άσκησης και κινητικής συμπεριφοράς χωρίς ιδιαίτερη καταπόνηση απολαμβάνοντας τη χαρά της ομάδας με στοιχεία από δραστηριότητες πού χρειαζόμαστε χωρίς υπερβολή. Ευεξία και διατήρηση της σωματικής φόρμας μέσα από την ισορροπημένη ανάπτυξη των δυνατοτήτων του σώματος. Ισοτονική ενδυνάμωση του σώματος με στόχο την ισορροπημένη μυοσκελετική λειτουργία με διεύρυνση της κινητικότητας συνδυαστικά με Stretching που εξασφαλίζει την ευκινησία και τη διατήρηση του μήκους των μυών. Τρίτη, Πέμπτη 18:30-19:30 Σάββατο 11:00-12:00 (Επιλογή συμμετοχής 1,2 ή 3 φορές ανά εβδομάδα) Διδάσκει ο κ.Θωμάς Γκουντής Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Βιογραφικό Ο Θωμάς Γκουντής Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ελληνικός Παραδοσιακός Χορός
Κάθε λαός, αισθάνεται την ανάγκη να εκφράσει τα συναισθήματά του και να διαμορφώσει τη δική του ιδιαίτερη και μοναδική πολιτισμική ταυτότητα μέσω της καλλιτεχνικής δημιουργίας και έκφρασης. Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός αποτελεί μορφή δημιουργίας άμεσα συνδεδεμένης με την μουσική και το τραγούδι, γεγονός που οδηγεί στη δημιουργία μιας στενής τριαδικής σχέσης και αλληλεξάρτησης. Για εμάς στην Πνευματική Κίνηση, η τρισυπόστατη αυτή φύση του ελληνικού παραδοσιακού χορού σημαίνει κινητοποίηση των ψυχικών δυνάμεων, διότι οι παραδοσιακοί κώδικες σκοπεύουν κατευθείαν στο υποσυνείδητο. Μέσα από τα τμήματά μας, ερχόμαστε σε επαφή όχι μόνο με την κινητική παράδοση της κάθε περιοχής, αλλά και με την ιστορία του κάθε τόπου με σκοπό να κάνουμε την παράδοση τρόπο ζωής για τα μέλη μας. Δεν μας ενδιαφέρει να υποδυθούμε τη χαρά και τη λύπη των προγόνων μας, αλλά να ζήσουμε τα ήθη και τα έθιμα της δημοτικής μας κληρονομιάς.Ελληνικός Παραδοσιακός Χορός Παίδων
Σας περιμένουμε στις Ομάδες παραδοσιακού χορού για να διασκεδάσουμε χορεύοντας και τραγουδώντας, γιατί ο χορός…
είναι τέχνη η οποία καλλιεργεί το σώμα και το νου. είναι επικοινωνία, συνεργασία, ομαδικότητα και σεβασμός. Μας μαθαίνει να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον, να μαθαίνουμε από τον διπλανό μας, να έχουμε υπομονή, να λειτουργούμε σαν σύνολο για την επίτευξη ενός στόχου. μας μαθαίνει να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας μέσα από την κίνηση και το τραγούδι. είναι άσκηση και διασκέδαση. Συμβάλλει στη σωστή στάση σώματος, στην καλή ισορροπία, στον κινητικό έλεγχο ενώ παράλληλα μας μαθαίνει να αγαπάμε τη σωματική άσκηση γνωρίζοντας πόσο σημαντική είναι για το σώμα μας. καλλιεργεί την αισθητική μας, την αντίληψη της αρμονίας , του ωραίου και του ρυθμού είναι ο πιο σημαντικός σύνδεσμος με τις παραδόσεις μας. Μέσα από αυτόν μαθαίνουμε την ιστορία του τόπου μας, τα ήθη και τα έθιμά μας, γνωρίζουμε τις παραδοσιακές μας φορεσιές, τα παραδοσιακά όργανα και τις μουσικές μας. Λειτουργούν Χορευτικές Ομάδες:- Νηπίων, Παίδων, Εφήβων, Νέων & Ενηλίκων.
Ελληνικοί Λαϊκοί Ρεμπέτικοι Χοροί
Δημοφιλείς Λαϊκοί και Ρεμπέτικοι Χοροί
- Ζεϊμπέκικο: Ατομικός, αυτοσχεδιαστικός χορός με βαρύ και περήφανο ρυθμό, που συνδέθηκε με το ρεμπέτικο και τη Μικρά Ασία.
- Χασάπικο: Χορός βυζαντινής προέλευσης από τη Μικρά Ασία, που χορεύεται σε σειρά με παρεμβολές γρήγορων βημάτων.
- Χασαποσέρβικο: Πιο γρήγορη και ζωντανή εξέλιξη του χασάπικου, με σλαβικές επιρροές.
- Καρσιλαμάς: Αντικρυστός χορός της Μικράς Ασίας με έντονο ρυθμό.
- Τσιφτετέλι: Ανατολίτικος χορός που διαδόθηκε στην Ελλάδα κυρίως μέσα από τα καφέ-αμάν.
- Συρτάκι: Χορογραφημένος χορός που δημιουργήθηκε το 1964 για την ταινία «Αλέξης Ζορμπάς», συνδυάζοντας το χασάπικο και το χασαποσέρβικο.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Hip-hop, Commercial, High Heels
Για παιδιά -Εφήβους -Ενήλικες
Hip Hop -Commercial
Τo Hip Hop ξεκίνησε ως χορός του δρόμου (street dance) στην Νέα Υόρκη και συγκεκριμένα στις γειτονίες του Μπρόνξ το 1972 από Αφρο-αμερικανούς και Ισπανόφωνους.
Ο χορός Hip Hop είναι μια σειρά από στυλ χορού δρόμου που εκτελούνται κυρίως σε μουσική Hip Hop ή που έχουν εξελιχθεί ως μέρος της κουλτούρας του Hip Hop.
Είναι επηρεασμένο από ένα ευρύ φάσμα στυλ που δημιουργήθηκαν τη δεκαετία του 1970
Με την πάροδο των χρόνων το Ηip Hop εξελίχθηκε σε μια ολόκληρη κουλτούρα και με την βοήθεια της μουσικής βιομηχανίας, των τηλεοπτικών σόου και των ταινιών πέρασε από τους δρόμους στις αίθουσες χορού.
Το γεγονός αυτό συντέλεσε ώστε να δημιουργηθούν και άλλα είδη η στυλ του Hip Hop
όπως το commercial Hip Hop η New style , η Funky jazz ,το Lyrical Hip Hop κ.α.
Μουσική της δεκαετίας του ’90 καθώς και νεότερη θα μας οδηγήσουν στα μονοπάτια των πιο καλών Performer και χορευτών της Beyonce.
Θα μάθουμε να στεκόμαστε πάνω σε μια σκηνή μέσω της RnB και Pop κουλτούρας αναμεμιγμένη με στοιχεία της Hip Hop μουσικής και τεχνικές από Jazz μέχρι Reggaeton και Dancehall!
Το πιο εμπορικό είδος που κατακλύζει σκηνές και video clips είναι εδώ!
Τι περιμένεις για να το δοκιμάσεις;
Το commercial dance αναφέρεται πλέον στο δημοφιλές και επίκαιρο είδος χορού το οποίο είναι προσαρμοσμένο για live ή μαγνητοσκοπημένες παραστάσεις όπως τηλεοπτικά shows, συναυλίες, μουσικά βίντεο, ταινίες και διαφημίσεις.
Αυτό που κάνει το commercial ιδιαίτερο και ξεχωριστό είναι που συνδυάζει πολλά είδη χορού (street dance, hip-hop, jazz) ενώ έχει επιρροές από τη mainstream και pop μουσική και χορευτική σκηνή.
Τα μαθήματα στοχεύουν στην εκτόνωση, διασκέδαση και τόνωση της αυτοπεποίθησης μέσα από απαιτητικές και με έντονη ενέργεια χορογραφίες.
Παίδων -Εφήβων: Τρίτη -Πέμπτη 18:30-19:30
Διδάσκει η κ.Δήμητρα Τσιμπλιαρά
High Heels
Μάθημα που αποτελείται από δύο μέρη συνήθως, το τεχνικό(ενδυνάμωση, γραμμές, περπάτημα, στάση σώματος, στροφές) και το χορογραφικό.
Ο χορευτής μέσα από βάσεις του μοντέρνου jazz χορού που τοποθετούνται όμως πάνω σε τακούνια αποκτά αυτοπεποίθηση και δύναμη, μαθαίνει την έννοια της πειθαρχίας και του performance.
Γρήγορες και έντονες αλλά και αργές sensual χορογραφίες μας οδηγούν σε ανακάλυψη και αγάπη του εαυτού μας.
Εκδήλωση Ενδιαφέροντος στη Γραμματεία τηλ. 2108033476
Για τη δημιουργία Ομάδας απαιτείται Ελάχιστος Αριθμός Συμμετεχόντων
με τη Δήμητρα Τσιμπλιαρά
Αργεντίνικο Τάνγκο, Αργεντίνικο Βαλς, Χορός Μιλόνγκα
Το Αργεντίνικο τάνγκο είναι ένας αυτοσχέδιος, κοινωνικός χορός γεμάτος πάθος και συναίσθημα που γεννήθηκε στα μέσα του 19ου αιώνα στους δρόμους και τα λιμάνια του Μπούενος Άιρες και του Μοντεβιδέο
Το Αργεντίνικο βαλς (ή Tango Vals) είναι ένα από τα τρία βασικά είδη μουσικής και χορού του αργεντίνικου τάνγκο, μαζί με το καθαρό τάνγκο και τη μιλόνγκα
Η Μιλόνγκα είναι χορός με προέλευση από την Αργεντινή.
Χορεύεται στους ρυθμούς της μουσικής Μιλόνγκα και θεωρείται ως ο πρόδρομος του Τάνγκο.
Οι χορευτές της Μιλόνγκα αποφεύγουν τις παύσεις, και συχνά εισάγουν συγχρονισμούς και σπασμένο ρυθμό στα βήματα και στις στροφές.
Τετάρτη 19:00-20:00
Διδάσκει η κ. Μαρία Μπελεφάντη
Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Βιογραφικό Μαρία Μπελεφάντη
Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι ο χορός είναι δώρο των θεών προς τον άνθρωπο.
Μέσα στο φιλικό και σοβαρό μας περιβάλλον, ελάτε:- Να διώξουμε το άγχος.
- Να διασκεδάσουμε.
- Να φροντίσουμε το σώμα μας.
- Να δημιουργήσουμε φιλίες.
- Να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση.