FacebookTwitterEmailPrintΜοιράσου

Χορός

Σχολή Μπαλέτου Αναγνωρισμένη από το κράτος (Φ.Ε.Κ 591/1.8.94)

Το κλασικό μπαλέτο αποτελεί τη βάση για κάθε είδος χορού. Αναπτύσσει τη συνεργασία του μυαλού και του σώματος,γυμνάζει με αρμονία όλο το σώμα, διορθώνει την κακή στάση και βελτιώνει συγχρόνως τη φυσική κατάσταση του παιδιού. Διδάσκονται:
  • Κλασσικό μπαλλέτο (Ρώσικο σύστημα Vaganova).
  • Mπαλλέτο για ενήλικες.
  • Σύγχρονος χορός.
  • Χοροθέατρο
Η μέθοδος Vaganova είναι απαιτητική σε θέματα τεχνικής, και πολύ εντυπωσιακή, με ένα ακριβές σύστημα διδασκαλίας. Μερικοί από τους πιο βασικούς στόχους της μεθόδου είναι η ενδυνάμωση της μέσης και η πλαστικότητα των χεριών, και την απαιτούμενη δύναμη, ευλυγισία και αντοχή για το μπαλέτο. Οι χορευτές εκτελούν όλες τις κινήσεις με μία ιδιαίτερη άνεση, ή οποία πηγάζει από τις απαλές κινήσεις των χεριών που αντισταθμίζουν τις «ρομποτικές» κινήσεις των ποδιών. Οι κινήσεις των χεριών δίνουν στους χορευτές μια αιθέρια αίσθηση, σαν να αψηφούν την βαρύτητα. Πολλές κινήσεις της μεθόδου Vaganova απαιτούν να παραμείνει ο χορευτής στον αέρα όσο το δυνατόν περισσότερα για να δημιουργηθεί η ψευδαίσθηση της αιώρησης, κάτι που απαιτεί μεγάλη ευλυγισία και έκταση. Τα χέρια και τα πόδια φαίνονται μακρύτερα από το τέντωμα και τις γραμμές που δημιουργεί η πόζα. Οι χορευτές καλούνται να ισορροπούν σε απαιτητικές πόζες για μεγάλα χρονικά διαστήματα, οι στροφές μπορεί να διαρκέσουν για αρκετά λεπτά και τα άλματα γίνονται πιο ψηλά από οποιαδήποτε άλλη μέθοδο. Μεγάλη έμφαση δίνεται στη δυνατότητα του χορευτή να παρουσιάσει ένα κλασσικό pas de deux, και στις ικανότητες που χρειάζεται για να εκτελέσει ένα τέτοιο κομμάτι. Διδάσκει ο  κ. Θωμάς Γκουντής. Βιογραφικό  Θωμάς Γκουντής   Η ομάδα χοροθεάτρου συμμετέχει σε δημόσιες εμφανίσεις τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Πολλές χορογραφίες έχουν αντιγραφεί από τους αρχαίους αμφορείς και από επιτύμβιες πλάκες.   Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.  

Χορευτική Προπαιδεία

Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας  3 1/2 έως 5 χρόνων. Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τα διάφορα είδη ρυθμού, τις δυνατότητες του σώματός τους και τη δημιουργία, μέσα από το παιχνίδι και τη διασκέδαση σε συνδυασμό με τις καλύτερες παιδαγωγικές μεθόδους για το χορό και γενικότερα την τέχνη μέσω της κίνησης. Ταυτόχρονα γυμνάζονται – διασκεδάζουν και κοινωνικοποιούνται με την βοήθεια του υπεύθυνου δασκάλου !!! Διδάσκει η  κ. Νανά Γονή . Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Ballet Junior

Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6 έως 7 χρόνων. Εξαιρετικά διασκεδαστικό, αποτελείται από παιχνίδια, μιμική, εικόνες και ρυθμικές ασκήσεις ώστε να κεντρίσουμε  στα παιδιά το ενδιαφέρον και τη φαντασία αλλά και να τα γυμνάσουμε χωρίς να κουραστούν. Η έγκαιρη εισαγωγή στη μουσική και το χορό, όχι μόνο ψυχαγωγεί το παιδί, αλλά προσφέρει δια βίου οφέλη. Δυνατά οστά, ευλυγισία-ευκαμψία, μυϊκή ενδυνάμωση, ισορροπία, συγχρονισμός, ρυθμική έκφραση, μουσικότητα, δημιουργικότητα, διασκέδαση, ανάπτυξη αυτοεκτίμησης, αίσθηση ολοκλήρωσης, πειθαρχία. Γι’ αυτό και το μπαλέτο, σε αντίθεση με άλλα είδη χορού, δεν θεωρείται μόδα αλλά διαχρονική αξία… Σωματικές αδυναμίες (κύφωση, σκολίωση) βελτιώνονται και διορθώνονται με το Κλασσικό Μπαλέτο. Το συγκεκριμένο Τμήμα είναι προπαρασκευαστικό για την την ένταξη πλέον των παιδιών στα Τμήματα Κλασσικού Μπαλέτου.   Διδάσκει ο κ. Κωστής Τσιαμάγκας . Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.    

Ελληνικοί Παραδοσιακοί Χοροί

Ένας λαός, ιδιαίτερα σε δύσκολες ιστορικές και κοινωνικές στιγμές της ζωής του, αισθάνεται την ανάγκη να εκφράσει τα συναισθήματά του και να διαμορφώσει τη δική του καλλιτεχνική έκφραση περισώζοντας συγχρόνως την εθνική – πολιτιστική του ταυτότητα. Αυτή την ταυτότητά του την εξασφαλίζει το τρίπτυχο χορός, μουσική και τραγούδι. Για εμάς στην Πνευματική Κίνηση το τρίπτυχο αυτό σημαίνει κινητοποίηση των ψυχικών δυνάμεων, διότι οι παραδοσιακοί κώδικες σκοπεύουν κατευθείαν στο υποσυνείδητο. Στους Ελληνικούς χορούς καταφέραμε όχι μόνο να αντιγράψουμε πιστά τα κινητικά μοτίβα της κάθε περιοχής., αλλά να κάνουμε την παράδοση τρόπο ζωής για τα μέλη μας. Δεν μας ενδιαφέρει να υποδυθούμε τη χαρά και τη λύπη των προγόνων μας, αλλά να ζήσουμε τα ήθη και τα έθιμα της δημοτικής μας κληρονομιάς. Λειτουργούν τμήματα:
  • Αρχαρίων, Προχωρημένων, Ομάδα Παραστάσεων καθώς και τμήματα παίδων & ενηλίκων.
  • Λαογραφικής έρευνας και Σεμιναρίων.
  • Πολυφωνικό – Δημοτικό τραγούδι.
Το Τμήμα διαθέτει πλούσιο  Βεστιάριο παραδοσιακών φορεσιών.   Διδάσκουν: Τμήμα Ενηλίκων:  κ. Χάρης Μπακόπουλος Δευτέρα:  20:30-21:30 Α Τμήμα 21:30-22:30 Β Τμήμα Τμήματα  Παίδων:  κ. Σίσσυ Πέτρου Σάββατο:12:30-13:30 Α Τμήμα 13:30-14:30 Β Τμήμα 14:30-15:30 Γ Τμήμα   Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.      

Σύγχρονος Χορός

Οι διδασκαλίες  Σύγχρονου Χορού στη σχολή μας είναι επηρεασμένες από τις Τεχνικές  συστημάτων Limon & Release. Αφορούν στην έκφραση του σώματος με έλλειψη της έντασης στο σώμα, ενώ παράλληλα γυμνάζεται και δυναμώνει. Έτσι οι ασκούμενοι μαθαίνουν να διαχειρίζονται σωστά την ενέργεια του σώματος και να είναι σε θέση να την διοχετεύσουν σε όποιο σημείο του σώματός τους κατά βούληση.  Διδάσκει  ο κ. κ. Κωστής Τσιαμάγκας. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.    

Λάτιν & Ευρωπαϊκοί Χοροί

Χορεύετε; Εάν είστε από 9 έως 99 ετών, ελάτε σήμερα να αλλάξουμε το ρυθμό της εποχής, να ξεχάσουμε τα προβλήματα – έστω και για λίγο – με μεγάλη ποικιλία από χορούς όπως:
  • Βαλς    Φοξ Τροτ  Ταγκό  Κουϊκ Στεπ  Μάμπο Ρούμπα  Σάμπα  Τσα-Τσα  Σάλσα  Ροκ εν Ρολ  Ντίσκο Μερέγκε  Πάσο Ντόμπλε  Τζάιβ  Αργεντίνικο Ταγκό  Φλαμέγκο Με τον όρο «Χοροί Latin» αναφερόμαστε σε μια πλειάδα χορών της Λατινικής Αμερικής ή χορών που το στυλ τους μοιάζει με αυτό των χορών της Λατινικής Αμερικής. Οι Latin χοροί χορεύονται συνήθως σε ζευγάρια, είναι σε πιο γρήγορο ρυθμό από τους Ευρωπαϊκούς χορούς, είναι περισσότερο αισθησιακοί, δίνουν μεγαλύτερο βάρος στη σωστή ρυθμική έκφραση και τέλος συνδυάζουν ρυθμό, ελευθερία έκφρασης και πάθος.

Τυπικοί χοροί λάτιν είναι οι Τσα τσα τσα, Ρούμπα, Σάμπα, Σάλσα, Μάμπο, Μερέγκε, Μπατσάτα, Κούμπια, Μπολερό.

Οι ευρωπαϊκοί – κοινωνικοί χοροί γνωστοί και αναλοίωτοι μέσα από το πέρασμα του χρόνου, ευγενικά δείγματα της αριστοκρατικής καταγωγής τους αποτελούν το βασικότερο μέρος κάθε χορευτικής εκδήλωσης στις μέρες μας. Οι Ευρωπαϊκοί χοροί προσφέρουν καλό παρουσιαστικό, έλεγχο στο σώμα, καλή ισορροπία και εναλλαγή απαλότητας – κοφτής κίνησης. Οι Ευρωπαϊκοί χοροί είναι οι εξής:
  • Tango
  • Waltz
  • Fox Trot
  • Quick Step
  • Viennese Waltz
  Τμήματα  Latin Αρχαρίων Ενηλίκων Δευτέρα: 20:00-21:00 Πέμπτη: 20:00-21:00 Τμήμα Latin Προχωρημένων Δευτέρα: 18:00-19:00 Τετάρτη: 21:00-22:00 Τμήμα  Προχωρημένων Salsa -Αργεντίνικο Τετάρτη: 20:00-21:00 Τμήμα Παίδων 4-8 ετών Πέμπτη: 16:00-17:00 Τμήμα Εφήβων 9 -….. Πέμπτη : 18:00-19:00 Διδάσκει η κ.Νανά Γονή . Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.    

Κινησιολογία -Body balance

Γυμναστική με Χορό για ενήλικες γυναίκες -άντρες.

Τα μαθήματα γίνονται: Γυναίκες: Τρίτη & Πέμπτη 21:00-22:00 & Σάββατο 12:30-13:30. Δυνατότητα παρακολούθησης δύο ή τρεις φορές ανά εβδομάδα. Διδάσκει ο κ. Θωμάς Γκουντής. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.  

Hip-hop, Funky, Jazz

Για παιδιά -Εφήβους -Ενήλικες

Τo Hip Hop ξεκίνησε ως χορός του δρόμου (street dance) στην Νέα Υόρκη και συγκεκριμένα στις γειτονίες του Μπρόνξ το 1972 από  Αφροαμερικανούς και Ισπανόφωνους. Τα βασικά είδη είναι το Breaking, locking, Popping και το Bogaloo.
Με την πάροδο των χρόνων το Ηip Hop εξελίχθηκε σε μια ολόκληρη κουλτούρα και με την βοήθεια της μουσικής βιομηχανίας, των τηλεοπτικών σόου και των ταινιών πέρασε από τους δρόμους στις αίθουσες χορού. Το γεγονός αυτό συντέλεσε ώστε να δημιουργηθούν και άλλα είδη η στυλ του Hip Hop όπως το commercial Hip Hop η New style , η Funky jazz ,το Lyrical Hip Hop κ.α.
Γυμνάζει σώμα & μυαλό και εκτονώνει όλες τις ηλικίες. Απευθύνεται σε παιδιά από 4 ετών & σε Ενήλικες. Παιδικά Τμήματα:  Δευτέρα 17:00-18:00 (για όλες τις ηλικίες) Παρασκευή 18:00-19:00 (4-6 ετών), 19:00-20:00 (7-10 ετών), 20:00-21:00 ( 11 ετών …) Τμήματα Ενηλίκων: Παρασκευή  17:00-18:00 & 21:00-22:00

Διδάσκει η κ.Χαρά Καλογεροπούλου

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.  

 ZUMBA®: Η μεταμφιεσμένη άσκηση!

Η Zumba® ενσωματώνει λάτιν ρυθμούς και εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα για να δημιουργήσει ένα χορευτικό πρόγραμμα fitness που θα σας απογειώσει. Παρέχει αποτελεσματική άσκηση για όλο το σώμα χρησιμοποιώντας εύκολες επαναλαμβανόμενες κινήσεις που όλοι μπορούν να ακολουθήσουν ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης. Ο στόχος είναι απλός: Η γυμναστική να γίνει γιορτή! Ξέφρενοι ρυθμοί, ανεβαστική μουσική, χορευτικές κινήσεις, χαμόγελα… Όλα αυτά σε ένα απολαυστικό μάθημα!  Fitness (έντονο) Τμήμα Ενηλίκων  Σάββατο: 18:00-19:00 Τμήμα Gold (Ήπια)  Ενηλίκων Δευτέρα: 19:00-20:00 Τμήμα Chair ( Καθιστό – Α.Μ.Ε.Α- Κινητικά Προβλήματα)  Πέμπτη: 19:00-20:00 Πρωϊνό Τμήμα: Τρίτη -Πέμπτη 11:30-12:30 (Δηλώσεις συμμετοχής στη Γραμματεία)  Διδάσκει η κ. Γεωργία Μηνά. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.  

ZUMBA GOLD®:Για μια καλύτερη ποιότητα ζωής! 

Το Zumba Gold είναι ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα άσκησης ειδικά σχεδιασμένο για δραστήρια άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, για άτομα καινούργια στο χώρο της άσκησης και για άτομα με προβλήματα υγείας. Είναι ένα απλό, διασκεδαστικό, χαμηλής έντασης πρόγραμμα που προσφέρει όλα τα οφέλη της άσκησης, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο να τραυματιστούν ή να νιώσουν πόνο οι συμμετέχοντες. Στόχος: H βελτίωση της φυσικής κατάστασης και κατ΄ επέκταση η δημιουργία προϋποθέσεων για μια καλύτερη ποιότητα ζωής! Το πρόγραμμα χωρίζεται  στο Zumba Gold και το Zumba Gold (Chair). Το Zumba Gold (Chair) είναι πρόγραμμα άσκησης με καρέκλες κατάλληλο για άτομα με κινητικά προβλήματα ή άλλα προβλήματα υγείας που δεν τους επιτρέπουν να στέκονται όρθιοι για πολλή ώρα. Διδάσκει η κ. Γεωργία Μηνά. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.  

ZUMBA KIDS®: Για τους μικρούς μας φίλους! 

Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από έξι ετών. Τμήμα Παίδων Kids  Παρασκευή: 17:00-18:00 Διδάσκει η κ. Γεωργία Μηνά. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.  

ZUMBA KIDS JUNIOR®: Για τους πολύ…μικρούς μας φίλους! 

Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 4-6 ετών. Τμήμα Παίδων Kids Junior  (4-6 χρόνων)  Παρασκευή : 17:00-18:00 Διδάσκει η κ. Γεωργία Μηνά. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.  

Χορευτική Ενδυνάμωση 

Χορογραφίες με βήματα αεροβικής  & ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα. Ένα διασκεδαστικό μάθημα χορού που βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση! Τρίτη -Πέμπτη 09:00-10:00 Διδάσκει η κ. Βούλα Σιδηροπούλου. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.  

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι ο χορός είναι δώρο των θεών προς τον άνθρωπο.

 Μέσα στο φιλικό και σοβαρό μας περιβάλλον, ελάτε με το χορό:
  • Να διώξουμε το άγχος.
  • Να διασκεδάσουμε.
  • Να γυμναστούμε.
  • Να δημιουργήσουμε φιλίες.
  • Να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση.
Ο χορός δίνει μακροζωία, μας κάνει πιο κοινωνικούς!   Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.