Χορός
Χορός
Jazz Keep Fit
Εμπνευσμένο από το Θωμά Γκουντή Κρατάμε τη φόρμα μας χορεύοντας, ασκούμαστε με Χορογραφίες Τρίτη -Πέμπτη 10:00-11:00 Δευτέρα-Τετάρτη 20:00-21:00 Διδάσκει ο κ.Θωμάς Γκουντής Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Βιογραφικό Ο Θωμάς Γκουντής Ομάδες Χορευτικής Έκφρασης (Κλασσικό μπαλλέτο,Ρώσικο σύστημα Vaganova & Αγγλικό Σύστημα Royal Academy, Σύγχρονος Χορός, Χοροθέατρο). Η ομάδα χοροθεάτρου συμμετέχει σε δημόσιες εμφανίσεις τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Πολλές χορογραφίες έχουν αντιγραφεί από τους αρχαίους αμφορείς και από επιτύμβιες πλάκες. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ομάδα Χορευτικής Έκφασης Νηπίων- Χορευτική Προπαιδεία
Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 3 1/2 έως 6 χρόνων. Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τα διάφορα είδη ρυθμού, τις δυνατότητες του σώματός τους και τη δημιουργία, μέσα από το παιχνίδι και τη διασκέδαση σε συνδυασμό με τις καλύτερες παιδαγωγικές μεθόδους για το χορό και γενικότερα την τέχνη μέσω της κίνησης. Ταυτόχρονα γυμνάζονται – διασκεδάζουν και κοινωνικοποιούνται με την βοήθεια του υπεύθυνου δασκάλου !!! Τρίτη & Πέμπτη 17:15-18:00 Διδάσκει η κ. Εβελίνα Μπoτού. Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Εβελίνα Μποτού Βιογραφικό 2018 Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ομάδα Χορευτικής Έκφρασης Pre- Junior
Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5 έως 8 χρόνων. Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τα διάφορα είδη ρυθμού, τις δυνατότητες του σώματός τους και τη δημιουργία, μέσα από το παιχνίδι και τη διασκέδαση σε συνδυασμό με τις καλύτερες παιδαγωγικές μεθόδους για το χορό και γενικότερα την τέχνη μέσω της κίνησης. Ταυτόχρονα γυμνάζονται – διασκεδάζουν και κοινωνικοποιούνται με την βοήθεια του υπεύθυνου δασκάλου !!! Τρίτη-Πέμτπη 17:30-18:15 Διδάσκει: κα Μαρίνα Καββαδία. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ομάδα Χορευτικής Έκφρασης Pre-Senior -Στοιχεία Σύγχρονου
Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 9 έως 14 χρόνων. Εξαιρετικά διασκεδαστικό, αποτελείται από παιχνίδια, μιμική, εικόνες και ρυθμικές ασκήσεις ώστε να κεντρίσουμε στα παιδιά το ενδιαφέρον και τη φαντασία αλλά και να τα γυμνάσουμε χωρίς να κουραστούν. Η έγκαιρη εισαγωγή στη μουσική και το χορό, όχι μόνο ψυχαγωγεί το παιδί, αλλά προσφέρει δια βίου οφέλη. Δυνατά οστά, ευλυγισία-ευκαμψία, μυϊκή ενδυνάμωση, ισορροπία, συγχρονισμός, ρυθμική έκφραση, μουσικότητα, δημιουργικότητα, διασκέδαση, ανάπτυξη αυτοεκτίμησης, αίσθηση ολοκλήρωσης, πειθαρχία. Γι’ αυτό και το μπαλέτο, σε αντίθεση με άλλα είδη χορού, δεν θεωρείται μόδα αλλά διαχρονική αξία… Σωματικές αδυναμίες (κύφωση, σκολίωση) βελτιώνονται και διορθώνονται με το Κλασσικό Μπαλέτο. Το συγκεκριμένο Τμήμα είναι προπαρασκευαστικό για την την ένταξη πλέον των παιδιών στις Ομάδες Χορευτικήα Τμήματα Κλασσικού Μπαλέτου. Τρίτη-Πέμτπη 18:15-19:45 Διδάσκει: κα Μαρίνα Καββαδία. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ομάδα Χορευτικής Έκφρασης Ενηλίκων
Τρίτη -Πέμπτη 19:00-20:00 Διδάσκει κ. Μαρίνα Καββαδία Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Ελληνικός Παραδοσιακός Χορός
Κάθε λαός, αισθάνεται την ανάγκη να εκφράσει τα συναισθήματά του και να διαμορφώσει τη δική του ιδιαίτερη και μοναδική πολιτισμική ταυτότητα μέσω της καλλιτεχνικής δημιουργίας και έκφρασης. Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός αποτελεί μορφή δημιουργίας άμεσα συνδεδεμένης με την μουσική και το τραγούδι, γεγονός που οδηγεί στη δημιουργία μιας στενής τριαδικής σχέσης και αλληλεξάρτησης. Για εμάς στην Πνευματική Κίνηση, η τρισυπόστατη αυτή φύση του ελληνικού παραδοσιακού χορού σημαίνει κινητοποίηση των ψυχικών δυνάμεων, διότι οι παραδοσιακοί κώδικες σκοπεύουν κατευθείαν στο υποσυνείδητο. Μέσα από τα τμήματά μας, ερχόμαστε σε επαφή όχι μόνο με την κινητική παράδοση της κάθε περιοχής, αλλά και με την ιστορία του κάθε τόπου με σκοπό να κάνουμε την παράδοση τρόπο ζωής για τα μέλη μας. Δεν μας ενδιαφέρει να υποδυθούμε τη χαρά και τη λύπη των προγόνων μας, αλλά να ζήσουμε τα ήθη και τα έθιμα της δημοτικής μας κληρονομιάς.Ελληνικός Παραδοσιακός Χορός Παίδων
Σας περιμένουμε στα τμήματα παραδοσιακού χορού για να διασκεδάσουμε χορεύοντας και τραγουδώντας, γιατί ο χορός…
είναι τέχνη η οποία καλλιεργεί το σώμα και το νου. είναι επικοινωνία, συνεργασία, ομαδικότητα και σεβασμός. Μας μαθαίνει να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον, να μαθαίνουμε από τον διπλανό μας, να έχουμε υπομονή, να λειτουργούμε σαν σύνολο για την επίτευξη ενός στόχου. μας μαθαίνει να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας μέσα από την κίνηση και το τραγούδι. είναι γυμναστική και διασκέδαση. Συμβάλλει στη σωστή στάση σώματος, στην καλή ισορροπία, στον κινητικό έλεγχο ενώ παράλληλα μας μαθαίνει να αγαπάμε τη σωματική άσκηση γνωρίζοντας πόσο σημαντική είναι για το σώμα μας. καλλιεργεί την αισθητική μας, την αντίληψη της αρμονίας , του ωραίου και του ρυθμού είναι ο πιο σημαντικός σύνδεσμος με τις παραδόσεις μας. Μέσα από αυτόν μαθαίνουμε την ιστορία του τόπου μας, τα ήθη και τα έθιμά μας, γνωρίζουμε τις παραδοσιακές μας φορεσιές, τα παραδοσιακά όργανα και τις μουσικές μας. Λειτουργούν τμήματα:- Παίδων & ενηλίκων.
- Λαογραφικής Έρευνας.
- Πολυφωνικού – Δημοτικού τραγουδιού.
Ελληνικοί Λαϊκοί Χοροί
Τρίτη 21:15-22:15 Διδάσκει η κ. Δήμητρα Μέγγου Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Σύγχρονος Χορός
Στο μάθημα αυτό αναπτύσσεται η κινητική νοημοσύνη, η κιναισθησία, ενώ ταυτόχρονα το σώμα γυμνάζεται. Μέσα από συνδυασμούς και με σεβασμό στο σώμα και τις δυνατότητες κάθε μαθητή , ερχόμαστε σε επαφή με την κίνηση. Το σώμα μαθαίνει να ελίσσεται , να επικοινωνεί και να εκφράζεται. Ξεκινάμε με ένα ζέσταμα με στοιχεία ενδυνάμωσης και μέσα από τεχνικές ασκήσεις δουλεύουμε τον έλεγχο και την ακρίβεια. Μέσα σε ένα κλίμα ομαδικότητας και συνεργασίας κάθε ένας και όλοι μαζί δημιουργούμε, παίζουμε, αλληλεπιδρούμε και χορεύουμε. Τρίτη- Πέμπτη:19:45-21:15 Διδάσκει η κ. Μαρίνα Καββαδία. Βιογραφικό Μαρίνα Καββαδία Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Barre a Terre
Εξάσκηση χωρίς τη μπάρα, μέσα από χορογραφημένες ασκήσεις στο πάτωμα. Ενθαρρύνεται το σώμα ώστε να βρει τη σωστή στάση και να κατανείμει σωστά το βάρος του, για ενδυνάμωση & ευλυγισία. Διδάσκει η κ. Εβελίνα Μποτού Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Λάτιν & Ευρωπαϊκοί Χοροί
Χορεύετε; Εάν είστε από 9 έως 99 ετών, ελάτε σήμερα να αλλάξουμε το ρυθμό της εποχής, να ξεχάσουμε τα προβλήματα – έστω και για λίγο – με μεγάλη ποικιλία από χορούς όπως:- Βαλς, Φοξ Τροτ, Ταγκό, Κουϊκ Στεπ, Μάμπο,Ρούμπα, Σάμπα, Τσα-Τσα, Σάλσα, Ροκ εν Ρολ, Ντίσκο, Μερέγκε, Πάσο Ντόμπλε, Τζάιβ, Αργεντίνικο Ταγκό, Φλαμέγκο. Με τον όρο «Χοροί Latin» αναφερόμαστε σε μια πλειάδα χορών της Λατινικής Αμερικής ή χορών που το στυλ τους μοιάζει με αυτό των χορών της Λατινικής Αμερικής. Οι Latin χοροί χορεύονται συνήθως σε ζευγάρια, είναι σε πιο γρήγορο ρυθμό από τους Ευρωπαϊκούς χορούς, είναι περισσότερο αισθησιακοί, δίνουν μεγαλύτερο βάρος στη σωστή ρυθμική έκφραση και τέλος συνδυάζουν ρυθμό, ελευθερία έκφρασης και πάθος.
Τυπικοί χοροί λάτιν είναι οι Τσα τσα τσα, Ρούμπα, Σάμπα, Σάλσα, Μάμπο, Μερέγκε, Μπατσάτα, Κούμπια, Μπολερό.
Οι ευρωπαϊκοί – κοινωνικοί χοροί γνωστοί και αναλοίωτοι μέσα από το πέρασμα του χρόνου, ευγενικά δείγματα της αριστοκρατικής καταγωγής τους αποτελούν το βασικότερο μέρος κάθε χορευτικής εκδήλωσης στις μέρες μας. Οι Ευρωπαϊκοί χοροί προσφέρουν καλό παρουσιαστικό, έλεγχο στο σώμα, καλή ισορροπία και εναλλαγή απαλότητας – κοφτής κίνησης. Οι Ευρωπαϊκοί χοροί είναι οι εξής:- Tango
- Waltz
- Fox Trot
- Quick Step
- Viennese Waltz
Κινησιολογία -Body balance
Γυμναστική με Χορό για ενήλικες γυναίκες -άντρες.
Τα μαθήματα γίνονται: Τρίτη & Πέμπτη 21:00-22:00. Διδάσκει η κ. Εβελίνα Μπότου. Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Εβελίνα Μποτού Βιογραφικό 2018 Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Hip-hop, Commercial, High Heels
Για παιδιά -Εφήβους -Ενήλικες
Commercial/HipHop
Τo Hip Hop ξεκίνησε ως χορός του δρόμου (street dance) στην Νέα Υόρκη και συγκεκριμένα στις γειτονίες του Μπρόνξ το 1972 από Αφροαμερικανούς και Ισπανόφωνους.
Τα βασικά είδη είναι το Breaking, locking, Popping και το Bogaloo.
Με την πάροδο των χρόνων το Ηip Hop εξελίχθηκε σε μια ολόκληρη κουλτούρα και με την βοήθεια της μουσικής βιομηχανίας, των τηλεοπτικών σόου και των ταινιών πέρασε από τους δρόμους στις αίθουσες χορού.
Το γεγονός αυτό συντέλεσε ώστε να δημιουργηθούν και άλλα είδη η στυλ του Hip Hop όπως το commercial Hip Hop η New style , η Funky jazz ,το Lyrical Hip Hop κ.α.
Μουσική της δεκαετίας του ’90 καθώς και νεότερη θα μας οδηγήσουν στα μονοπάτια των πιο καλών Performer και χορευτών της Beyonce.
Θα μάθουμε να στεκόμαστε πάνω σε μια σκηνή μέσω της RnB και Pop κουλτούρας αναμεμιγμένη με στοιχεία της Hip Hop μουσικής και τεχνικές από Jazz μέχρι Reggaeton και Dancehall!
Το πιο εμπορικό είδος που κατακλίζει σκηνές και video clips είναι εδώ!
Τι περιμένεις για να το δοκιμάσεις;
Hip Hop Νέων -Ενηλίκων
Commercial
Δευτέρα 19:00-20:00
High Heels
Μάθημα που αποτελείται από δύο μέρη συνήθως, το τεχνικό(ενδυνάμωση,γραμμές,περπάτημα,στάση σώματος,στροφές) και το χορογραφικό.
Ο χορευτής μέσα από βάσεις του μοντέρνου jazz χορού που τοποθετούνται όμως πάνω σε τακούνια αποκτά αυτοπεποίθηση και δύναμη,μαθαίνει την έννοια της πειθαρχίας και του performance.
Γρήγορες και έντονες αλλά και αργές sensual χορογραφίες μας οδηγούν σε ανακάλυψη και αγάπη του εαυτού μας.
Δευτέρα 20:00-21:00
Διδάσκει η κ.Άρτεμις Αλμπάνη
Κλικάρετε για να δείτε το Βιογραφικό Βιογραφικό Άρτεμις Αλμπάνη
Hip Hop Παίδων -Εφήβων
Πέμπτη 18:30-19:30
Διδάσκει η κυρία Δήμητρα Τσιμπλιαρά
Yoga
Στόχος και οφέλη της Yoga Η Yoga είναι μια αρχαία Επιστήμη και Φιλοσοφία που πλέον αναγνωρίζεται και από τη σύγχρονη Δυτική Ιατρική. Αποτελείται από μια σειρά από πρακτικές που στοχεύουν στην εξισορρόπηση του σώματος, του νου και των συναισθημάτων. Ο συνδυασμός των τεχνικών της οδηγεί σε βαθιά αυτογνωσία και αυτο- ίαση. Επιβεβαιώνει το αξίωμα «νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ». Η πλειονότητα των ανθρώπων που έχουν εξασκήσει τις τεχνικές της γιόγκα, βεβαιώνουν μείωση των σωματικών πόνων και της νευρικής υπερέντασης (στρες, δυσθυμία), βελτίωση σε προβλήματα υγείας, όπως: αϋπνία, αρθρίτιδα, πονοκέφαλοι, δισκοπάθεια, σκωλίωση, δυσκοιλιότητα, αυχενικό σύνδρομο, ορμονικές διαταραχές και πολλά άλλα οφέλη. Το μέρος των σωματικών ασκήσεων που ανήκει στον κλάδο της Χάθα Γιόγκα αποσκοπεί στη διατήρηση και βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας. Η προσέγγιση είναι ομαλή, σταδιακή και προσαρμόσιμη, ανάλογα με τις ανάγκες και τις ικανότητες του ασκούμενου. Λόγω της μη βίαιης προσέγγισης που τη χαρακτηρίζει είναι κατάλληλα για άτομα κάθε ηλικίας ή κάθε επιπέδου ευλυγισίας, ανεξάρτητα από θρησκεία ή εθνικότητα. Σκοπό έχει να βοηθήσει τον άνθρωπο να δημιουργήσει έναν υγιή, αρμονικό και ισορροπημένο κόσμο εσωτερικά και εξωτερικά. Η άσκηση Γιόγκα προσφέρει τους καρπούς της γης, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πρακτικής, αλλά και στην καθημερινή ζωή, δημιουργώντας τις συνθήκες για το ευ ζην! Διδάσκει η κ. Έλενα ΚόρακαΟι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι ο χορός είναι δώρο των θεών προς τον άνθρωπο.
Μέσα στο φιλικό και σοβαρό μας περιβάλλον, ελάτε με το χορό:- Να διώξουμε το άγχος.
- Να διασκεδάσουμε.
- Να γυμναστούμε.
- Να δημιουργήσουμε φιλίες.
- Να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση.